• Jour 37 : Protéines Légumes

    Poids : 72,9kg

    Perte depuis la veille : 0g

    Perte totale : 4 kg

    Petit déjeuner :
    - café + lait écrémé + aspartam
    - une part de gateau au chocolat Dudu

    Déjeuner :

    - gratin d'épinards aux oeufs et aux carrés frais 0%
    - un yaourt 0% édulcoré

    Diner :
    - deux endives au jambon DD + béchamel Dudu
    - une galette Dudu
    - meringues Dudu sans tolérés
    - un coca light

    J'ai beaucoup mangé aujourd'hui l'air de rien!
    En tout cas, Dudu me donne envie de manger des légumes... Après quelques jours PP, c'est le pied! J'en ai jamais autant mangé d'ailleurs, avant c'était pâtes-pâtes-pâtes.


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